Systemisch coachen & (familie) opstellingen
Als je meer inzicht hebt in het krachtenveld met (onzichtbare) wetmatigheden waarin je je bevindt, kun je wijze keuzes maken en het jezelf goed laten gaan.
– Els van Steijn
Steviger staan, meer flow
en minder onrust
Een familie- of organisatieopstelling maakt het krachtenveld zichtbaar waarin jij je beweegt.
Door het geheel te zien, met alles wat erbij hoort, ontstaat ruimte voor een volgende stap. De stap naar een plek in je systeem die kloppend is.
Klaar met terugkerende dynamieken
Verantwoordelijkheden die niet van jou zijn, emoties die blijven trekken, blokkades die schuren.
Systemisch werken laat zien hoe (onbewuste) overtuigingen en reacties gevormd zijn door de systemen waarin je bent opgegroeid en waarin je nu leeft en werkt. Het geeft zicht op jouw plek; thuis, in vriendschappen, teams en organisatiesen. Ook wordt zichtbaar wat die plek versterkt of verstoort.
Inzicht vertalen naar handelen
Samen onderzoeken we contexten, rollen en verhoudingen.
Je leert herkennen wanneer je van je plek schiet en je leert terug te bewegen.
Je maakt nieuwe keuzes, richt je grenzen helderder in en past je gedrag aan.
Concrete verandering en flow
Meer rust in je systeem, duidelijkere communicatie, beter afgestemde samenwerking en bewuste keuzes.
Je keert terug naar je eigen, unieke plek binnen je systeem. Dáár stroomt het. Vanaf die plek wordt richting helder en transformatie voelbaar.
-
Een opstelling is een systemische methode waarmee je zichtbaar maakt welke dynamieken, loyaliteiten en patrononen (onbewust) meespelen in jouw vraag. Je kijkt onder de oppervlakte naar het geheel waar jij deel van uitmaakt.
-
In principe voor alle vragen met een duidelijke wil tot transformatie en inzicht.
Veel voorkomende thema's:
Terugkerende patronen in eigen handelen, relaties of werk
Moeite met grenzen & verantwoordelijkheid
(Familie)loyaliteit of contactverlies
Rouw en verlies
(Onverklaarde) blokkades
Thema’s rond eigen plek/positie en leiderschap
Intergenerationeel trauma
Opvoedvraagstukken
-
Zonder vraag geen vraagstuk. We werken alleen met een concrete hulpvraag waar je echt inzicht in wil, zodat de opstelling gericht en effectief is.
-
We starten met je vraag en korte context. Vervolgens worden relevante elementen (bijv. jij, ouders, thema’s) opgesteld in de ruimte d.m.v. vloerankers. Wat zichtbaar wordt, onderzoeken we stap voor stap totdat er meer ordening, helderheid en rust ontstaat.
Bij een groepsopstelling zijn er representanten aanwezig die de elementen uit je opstelling vertegenwoordigen.
-
Beide kan. In een groep werken we met representanten; individueel werken we met vloerankers of visualisatie. De kern is hetzelfde: het geheel laten spreken. Geef bij de start aan wat je wil. Dit kunnen we ook samen onderzoeken tijdens de intake.
-
Hou rekening met 90 –120 minuten, afhankelijk van vraag en werkvorm.
-
Inzicht in de onderliggende dynamiek, meer rust en richting. Daarnaast concrete aanknopingspunten voor gedrag en keuzes die passen bij jouw plek.
-
Emoties kunnen loskomen (Ontspanning, verdriet, opluchting. Maar soms ook nieuwe patronen en emoties die onder de oude verscholen lagen). Dat is normaal. Na afloop krijg je inzichten voor integratie in je dagelijkse leven. En waar nodig plannen we een vervolg in.
-
Bij acute crisis/psychose, actieve verslaving zonder behandeling, of wanneer je onvoldoende draagkracht ervaart. In die gevallen is eerst passende zorg nodig. Bij twijfel, overleg met mij.
-
Systemisch werk is ook hier goed toepasbaar. Het helpt om verborgen dynamieken, loyaliteiten en geschiedenis zichtbaar te maken, ongeacht herkomst of gezinsvorm. Daardoor ontstaat helderheid over wat iemand meedraagt en wat aandacht vraagt in het huidige leven en in relaties.
-
Je krijgt van te voren een intake formulier. Hierin noteer je feitelijke informatie (bijv. belangrijke gebeurtenissen, breuken, vroeg verlies). Vervolgens formuleer je je vraag in één zin. Kom met een open, onderzoekende houding.
-
Soms is één opstelling voldoende voor een duidelijke volgende stap. Bij complexere thema’s kan een kort traject van enkele sessies helpend zijn.
-
Neem contact op met je vraag m.b.t. de investering.
-
Marjolein gebruikt opstellingen alleen wanneer ze een duidelijke vraag dienen; iets zichtbaar maken wat we met praten alleen niet boven water krijgen. In de praktijk blijkt dat we met dit type interventie vaak snel tot de kern gaan.
Het heeft direct effect op keuzes, samenwerking en besluitvorming.
Ze werkt helder en heel gericht.
Het heeft een vaste plek in haar werkwijze.
Ruim 30 jaar ervaring
Ruim 15 past ze deze manier van kijken en werken structureel toe
Systemisch werken vormt de vaste basis onder alles wat ze doet. Daarnaast geeft ze training aan andere therapeuten in dit vakgebied
Professioneel, met humor, lichtheid en in een veilige bedding
-
Zeker. Maandelijks staat er een opstellingen avond gepland met twee vraagstellers. Wil je kennismaken met mij, met mijn werkwijze, met opstellingen of gewoon eens meedoen als representant, dan kan dat. Vraag naar data en investering. Er staan ook dagworkshops gepland. Hou de nieuwsbrief in de gaten.